전체 글65 일상의 지혜: 후회 없는 결정을 내리는 7가지 방법 우리는 매일 크고 작은 결정을 내리며 살아갑니다. 아침에 무엇을 먹을지부터, 어떤 경로로 출근할지, 심지어 인생의 중요한 전환점을 맞아 진로를 선택하는 순간까지. 하지만 결정 후에 찾아오는 후회는 종종 우리를 괴롭히곤 합니다. 지혜로운 사람은 후회를 최소화하며 더 나은 결정을 내리는 법을 알고 있습니다. 이 글에서는 일상에서 후회 없는 결정을 내리는 데 도움이 되는 7가지 방법을 소개하겠습니다. 이 방법들은 실용적이고, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 지혜의 핵심입니다. 1. 정보를 수집하되 과도하게 의존하지 않기 결정을 내리기 전에 충분한 정보를 모으는 것은 중요합니다. 예를 들어, 새 스마트폰을 살 때 리뷰를 읽고 스펙을 비교하는 것은 현명한 선택입니다. 하지만 너무 많은 정보에 파묻히면 오히려 혼란만.. 2025. 3. 2. 삶의 지혜: 스트레스를 이겨내는 5가지 실천법 삶은 때로 우리에게 예상치 못한 도전을 던집니다. 직장에서의 압박, 인간관계의 갈등, 혹은 단순히 하루의 피로가 쌓여 스트레스로 이어질 수 있습니다. 하지만 지혜로운 사람은 이러한 스트레스를 단순히 피해로 보지 않고, 성장의 기회로 삼습니다. 오늘 이 글에서는 삶의 지혜를 바탕으로 스트레스를 이겨내는 5가지 실천법을 소개하겠습니다. 이 방법들은 단순한 이론이 아니라, 실제로 적용 가능한 실용적인 조언들로 구성되어 있습니다.1. 호흡에 집중하기: 마음을 가라앉히는 첫걸음 스트레스가 몰려올 때, 우리는 종종 숨을 얕고 빠르게 쉬게 됩니다. 이는 몸과 마음을 더 긴장하게 만듭니다. 지혜로운 사람은 호흡의 힘을 이해합니다. 깊고 천천히 숨을 들이마시고 내쉬는 연습을 해보세요. 예를 들어, 4초간 숨을 들이마시.. 2025. 3. 2. 기초 연금(기초노령연금) 신청 방법 알아보기 만 65세 이상인 어르신은주민센터를 방문 혹은 온라인으로기초연금 신청이 가능합니다. 1. 기초 연금 신청 방법 1. 방문 신청- 전국 읍, 면, 동 주민센터 또는 행정복지센터, 국민연금공단 지사에서 가능합니다. 2. 온라인 1) 사이트 - 복지로 (www.bokjiro.go.kr) [복지로 로그인 > 서비스 신청 > 복지서비스 신청> 복지급여 신청> 노년_기초 연금] 클릭합니다. 2) 신청 권자- 수급 희망자(본인) 또는 배우자, 주민등록 주소가 같은 자녀* 주민등록 주소가 다른 대리인(자녀, 친족, 사회복지시설장 등)은 온라인을 통한 대리 신청 불가합니다. 3) 지급 계좌- 수급 희망자 (본인) 명의의 계좌만 등록이 가능합니다. 가까운 주민센터 알아보기 3. 신청 기간- 만 65세 생일이 속한.. 2024. 7. 7. 지역가입자 건강보험료 계산하고 할인받기 안녕하세요. 저희 부모님이 은퇴하시면서이번에 지역가입자로 전환되셨고,지역가입자 건강보험료를 내시게 되었습니다. 그래서24년 지역가입자 건강보험료 산정 기준과관련 소식 정리해보았습니다. 1. 건강 보험이란? 고액의 진료비로 부담이 되는 것을 방지하기 위해국민들이 '국민건강보험공단'에 보험료를 내고, 필요할때 의료 서비스를 받는 제도입니다. 2. 건강 보험료 산정 기준 건강 보험료 산정 기준은 직장가입자와 지역가입자로 구분이 됩니다. 직장 가입자지역 가입자근로자, 공무원, 교직원 등 직장 가입자와 사업주(혹은 지방자치단체 등)가 각각 절반씩 부담자영업자나 프리랜서 등 직장가입자와 그 피부양자를 제외한 모든 가입자 3. 건.. 2024. 4. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 17 다음 반응형
